Một chương trình miễn phí cho Android, do ShvagerFM phát triển.
Trong chương trình này, bạn sẽ tìm thấy một loạt các bài tập để tăng cường đôi chân của mình, điều này rất quan trọng cho sức khỏe và sức mạnh của cơ thể. Các bài tập rất dễ và đơn giản để thực hiện và chỉ đòi hỏi rất ít thời gian và nỗ lực. Chương trình phù hợp cho mọi độ tuổi và cấp độ thể lực.
Mục tiêu của chương trình là cải thiện sức mạnh và khả năng di chuyển của bạn bằng cách thực hiện một loạt các bài tập nhắm vào cơ bắp của đôi chân. Các bài tập này bao gồm:
Đi tập bụng: Thực hiện đi tập bụng để tăng cường sức mạnh và cải thiện sức chịu đựng của bạn.
Khuỷu đầu gối: Thực hiện khuỷu đầu gối để tăng cường cơ bắp đùi, mông và chân.
Đánh giá của người dùng về 300 Squats. Be Stronger
Eğer 300 Squats. Be Stronger denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!